mega c

[...] dobrej strony sie zaprezentował, ciekawe co dalej dla niego, myślicie że dostanie kogoś ze ścisłej czołówki? Co do naszych reprezentantów no to cóż nie udało sie, Jotko mega pech, Miras swoim darciem sławe w internecie już zyskał, ale żeby krzyknąć mu żeby nie klepał bo końcówka rundy już nie dał rady%-) szkoda, może w tej trzeciej rundzie [...]

[...] ale szczerze mówiąc trochę sobie ten brzuch też odpuściłem. Trening split 4-5 razy w tygodniu. Przez cały czas mam problem z nogami(zdjęcie wrzucę później), są u mnie mega oporne. Genetycznie miałem je bardzo chude, żadnego treningu nóg nie odpuściłem, u góry wszystko ładnie rośnie, a dół jakby dwa razy wolniej. No i z klatką zawsze był [...]

[...] po treningu 80-100 g białko Ostrowia godzina przed snem 30-40g + czasami w trakcie dnia jeżeli wiem, że nie będę mógł dostarczyć w posiłku białek ok. 30-40g BCAA olimp mega caps w DT: 2x5 kapsułek rano na czczo + po treningu DNT: 5-10 kapsułek rano i ew. w trakcie dnia Tran 2 kapsułki - jedna rano jedna do kolacji Storm + Shock DT: rano [...]

[...] cykle sterydowe: zadnych, kiedys Opisz swój plan treningowy: 4-5 w tyg. boks + 1trening w domu FW i bieganie Cel cyklu: znaczne poprawienie jakości treningów, bez żadnej mega bomby Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: żadnych, kiedyś 2tyg. jadłem winstrol ale odstawiłem Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): malo Tendencja do [...]

Witam , rozpoczołem dietę redukcyjną przy treningu siłowym i cardio ( 3 rzy w tygodniu) . Chciałbym uzyskać od was podpowiedzi ewentułalnie zmiany w diecie . Mój starz na siłowni to 20 miesięcy , waże 78 kg przy 182cm wzrostu , prosze o pomoc . Śniadanie I : -płatki owsiane(100g) + 25g orzechów włoskich + mleko 0.5%tł. Ok. 250ml -jajecznica z [...]

[...] to 3300kcal. Ale ostatnio zobaczyłem np. na instagramie Michała Karmowskiego jego podopiecznych gdzie niektórzy są lekko zatłuszczeni a w 3 miesiace redukcji zaliczają mega przemiane są fajnie wyrzeźbieni i wyglądają nawet na większych niż przed redukcja. i tutaj pytanie czy mogę obniżyć węgle żeby zmniejszyć ilość kalorii do ok. 2800 żeby [...]

[...] 100ml/1mg co 4 dni Z początku wszystko było cacy , żadnych negatywnych skutków, samopoczucie rewelacja,libido również. W piątek wleciał trzeci strzał, w niedzielę wieczorem mega górka w samopoczuciu, po czym od wczoraj(poniedziałek) dramat. Od rana Jazdy jak na zjazdach po dragach, huśtawki nastroju z przewagą kiepskiego, problemy ze skupieniem, [...]

[...] tylko oral przy izo odp - silne androgeny zniwelowałyby działanie izo a efekt na skóre jest fenomenalny pomimo niskiej dawki przepisanej przez dermatologa. wyniki pokazują mega blok ale dziwi mnie tak niski poziom estro. co polecicie na profil lipidowy??? biore omega 3 3kaps dziennie w standardowej dawce ale widocznie to za mało albo [...]

[...] Po rozmowie z kumplami , oraz przeczytaniu kilku ; d ciekawych tematow na sfd postanowilem kupic takie suple: 1.Olimp Whey protein complex 100% -przed snem 2.Olimp BCAA mega caps - 2 x 6 tab. przed treningiem i przed snem. 3.Shock Therapy - przed treningiem 4.Dymatize Burn X-treme - 2 x 1 tab. rano przed sniadaniem i przed treningiem. Diete [...]

Przez cały czas (4 miechy) jechałem na diecie ułożonej przez kumpla/specjaliste. Teraz kolega wyjechał pare kg wagi mi poszło (jak dla mnie masa ok wzrost miesni, a nie otluszczenie) więc spróbowałem sam ułożyć nową, prosze o ocene/poprawki. 16 lat, 180 cm, 70 kg, cel:masa Śniadanie 7:30 Chleb żytni razowy 45g (1,5 kromki) Masło roślinne [...]

ta bomba mega pechowa jest od samego początku ale teraz zaczynam sie bać powoli bo to jest przegięcie... otóż, siedze sobie przy kompie, nie wiem jade autem, siedze sobie na ławeczce na siłowni i nagle dopada mnie takie uczucie niepokoju, ciężko opisać... momentalnie serducho zaczyna walić i mam takie uczucie że zaraz będzie ***VT !! i zawał albo [...]

[...] mass dobra masowka> Wracam do tematu.Chciałbym wiedziec o dobrym i wmiare szybkim wchłanianiu białka.Cena nie gra roli.oczywiscie do tego kreatynke,brałem kiedys olimp mega caps(troche nerki bolały).Dobra naprawde,ładnie napompowała,z dieta lepsze efekty. Co proponujecie za kreatyne? Co proponujecie za białko? no i mam pytanie odrazu co do [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Arginin_Powder_i30766_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i masy mięśniowej - Wzrost tlenku azotu NO - Efekt "mega pompy" Arginine Powder zawiera 100% czystej AAKG. Zastosowany przed treningiem wspomaga ukrwienie tkanek mięśniowych co poprawia dopływ substancji energetycznych i budulcowych do komórek mięśniowych. [...]

Jestem po mega redukcji - 40kg mniej, teraz czas odrobic straty. Mam 80kg wagi, 188cm, endomorfik. Obliczylem, ze moje zapotrzebowanie wynosi ok 2800+ kcal (niska aktywnosc, tylko trening hst 3x tyg teraz bedzie), 2g bialka/kg, 5g ww/kg (nie wiem czy nie obciac?) i 1g tluszczy/kg. Sniadanie 7.00 : Chleb zytni (2 kromki - 100g) Ser bialy (tluszcz [...]

Niedawno sie smialiscie z mojej diety, dlatego chce napisac moje teorie . Ostatnio pojechalem sobie po gainerka do sklepu. Kupilem sobie super mega mass 2000 wiedera, ale nieistotne. Koles zrobil mi ciekawy wyklad. Zazwyczaj w takich sklepach wciskaja wszystko, byle tylko cos sprzedac. Ale bylo inaczej. Gosc 170 wzrostu i 87 kg wagi (mowil ze tyle [...]

Witam! zaplanowałęm sobie taki cykl na redukcje tkanki tłuszczowej przy jednoczenej ochronie masy miesniowej moje odzywki ktore zamierzam kupic: USA LABORATORIES Cutting Edge 120 tab, OLIMP Thermo Speed Mega Caps 90 kaps./1290mg, NUTREND BCAA + L-Carnitin 1000 ml i oczywiscie zastosowanie diety ok 2000tys.kal i cwiczenia areobowe bieganie 3 razy [...]

[...] mnie sutki łaskotały HCG - Ovitrelle - 2 strzykawki rozłożone równomiernie. Badania zrobione po 5 dniach od ostatniego clomidu : No i chyba coś nie zadziałało. W innym temacie wyczytałem że HCG raczej było zwalone skoro LH i FSH nie ma. A cykl nie był jakiś mega mocny raczej TRT. Jakieś rady /SFD/2019/11/6/ec1d91ba78814cc290c9910b61027540.jpg

Siemano. Właśnie zakupiłem TREC CM3, AAKG MEGA HARDCORE, AMINOMAX 6800 oraz OLIMP WHEY PROTEIN complex 100%. Tutaj moje pytanie. Jak dawkowac te suplementy, żeby było jak najlepiej? O to moja propozycja: CM3 DT 4kaps. odrazu po przebudzeniu 30 min przed śniadaniem 4kaps. po treningu DNT 4kaps od razu po przebudzeniu 30 min przed śniadaniem AAKG DT [...]

Witam ! Mam 21 lat cwiczylem okazyjnie jakis czas temu, nastepnie treningi zostaly przerwane kosztem boksu tajskiego, teraz znow wracam na silownie. Nie jestem laikiem na silowni, nie mam jednak postępów ktore by mnie satysfkakcjonowaly, glownie przez moj typ budowy-jestem ektomorfikiem 193cm 93 kg zdobyte ciezka praca :)(jakies 3 lata temu 68 kg [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Fgs3xx44oTk Końcówkę proszę obejrzeć, dużo osób często mówi, że hoolsom powinno się dać mega wpi**l i się skończy, a tu rzadki filmik, jak to się może dziać w praktyce. Jak myślicie czy w ten sposób traktowanie chuliganów (nawet gównażerii jak tu) rozwiązałoby problem chuligaństwa na polskich stadionach? Wiadomo, że [...]